Dat Brenda verslaafd is aan badminton wisten we allang, maar hoe bereidt zij zich eigenlijk voor op een wedstrijd? Hebben ze bij Smashing nog traditionele voorbereidingen? Je leest het hier.
Veel badmintonners zullen zich aan het begin van jaar voorgenomen hebben om snel weer wat van die feestdagen kilootjes kwijt te raken. Op vermagerd.be hebben ze het echter nog niet helemaal goed begrepen en de twee beste suggesties (naar mijn bescheiden mening) helemaal onderaan hun lijstje met tips gezet.